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但当你饥不择食时,最好别拿香蕉和酸奶果腹,由于空腹时胃内的酸度大(pH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用削弱。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(pH值上升到3~5)最适宜于乳酸菌成长。因此,这个时分是喝酸奶的最佳时间。不过关于便秘的人来说,饭前喝酸奶反而有助于排便。而关于其他肠胃功用正常不存在腹泻的人,只需不是特别饥饿,饭前饭后都可以喝香蕉和酸奶。

西湖音乐喷泉。杭州有三个音乐喷泉,包括西湖、武林广场、柳浪莺。最好的是三公园西湖音乐喷泉,它有400个喷嘴,其间224个可以360度旋转,可以产生600多个水形状改动。主喷嘴喷发高度逾越60米。

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