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控制饮食物质:挑选更多的蔬菜、生果、全麦面包、瘦肉、鸡肉、鱼类等健康食物,防止摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物,比如油炸食物、甜点、糖块、糖饮料等。

技能要求:西点师需求具有必定的手工制造技能和立异才华,把握面团制造、面包烘焙、糕点装饰等方面的技能。一起还需求了解食物卫生和安全方面的知识,确保食物质量和安全。

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