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涂抹染剂:戴上手套,运用染发剂刷或手指将混合好的染剂均匀地涂抹在洁净的、未洗过的头发上。从发根开始,逐渐向发梢方向涂抹,确保每一部分头发都被均匀掩盖。

柿子本身脂肪含量比较少,热量也很低,100克可供应的热量是74大卡,食用后能较快的消耗,从热量上来说,恰当吃柿子是不会导致肥胖的。而且,柿子含蛋白质、碳水化合物,能增加饱腹感,减少对其他食物的摄入,还含有丰盛的膳食纤维、有机酸,是能帮助人体肠胃的消化,促进肠胃活动,减肥期间是可以适量食用的,反而对减肥减肥有帮助。

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