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首要用水将无花果清洗一遍,先逐渐剥开一点上面的皮,接着逐渐往下剥直到剥毕竟部。当全部的皮都剥毕竟部之后,悄然转一下底部。这样就将全部的皮都剥下来了。日常日子中,人们食用一些新鲜的无花果,对汗水管还有明显保护作用,它能让人体吸收丰盛的微量元素钾,可以坚持血压安稳正常。

提子归于葡萄的一种,所以也是归于碱性生果的。归于碱性的生果一般有苹果,梨、香蕉、桃、草莓、柑橘、蜜柚、柠檬等除了生果以外,多吃些新鲜的蔬菜,也有利于身体健康。

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