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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线5359.COM，专注力也会得到提升。

❼（撰稿：卞筠春）

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    • 王桦颖👸LV0六年级
      2楼
      2024年“奔跑吧·少年”主题健身活动青海分会场启动♿
      2024/06/02   来自昌吉
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    • ♅董阳聪LV5大学四年级
      3楼
      塞尔维亚总理：中企承建项目将让塞尔维亚更宜居❷
      2024/06/02   来自鹤壁
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    • 万梁娴👉LV1幼儿园
      4楼
      微经济｜生鲜外带，让美食离消费者更近🛍
      2024/06/02   来自章丘
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    • 广健娜LV2大学三年级
      5楼
      猪肝移植创奇迹☍
      2024/06/02   来自贵阳
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    • 阮岚蝶➴📱LV2大学三年级
      6楼
      蝙蝠，我是小蝙蝠/| ^._.^ /|📵
      2024/06/02   来自南安
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    • 米宝娇LV7大学四年级
      7楼
      南京禄口机场部分复航 8月业务量将成史上最低♒
      2024/06/02   来自伊宁
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