😯🐫➊
中新网杭州6月7日电(郭天奇)目前高考已率先拉开帷幕,中考也即将到来,全国各地再度进入考试时间,考生们难免会感到紧张。对此,考生们该如何调整?关于应考紧张又有哪些认识上的误区?近日,浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科主任胡少华在接受中新网采访时表示,适度的应考紧张并非坏事,反而能帮助考生集中注意力,此外,考生们也需理性看待考试,更好地接纳自我。
“对于考试,考生需要有认知上的改变。无论是中考还是高考,都是成长过程中的经历,所以要用平常心来看待。此外,考试只是检验学习能力的一部分,也是一个阶段性总结,它并不是对于一个人整体能力的反馈,成长过程中还有很多的机会,并非‘一考定终身’,因此考生也要建立自信,需要多维度认可自己的能力。”胡少华说。
💏(撰稿:管山天)时政快讯丨习近平将会见巴西副总统阿尔克明
2024/06/10钟馨凡🌚
新华社消息|支持保障性安居工程 中央财政补助资金加强管理
2024/06/10林武冰❵
普京签署总统令将反制西方对俄石油限价措施延长至今年底
2024/06/10蔡筠美⏺
辽宁发布2024年重大建设类项目采购需求清单 总投资5500亿元
2024/06/10寿奇娴🕚
持续关注丨新疆22日新增18例确诊病例
2024/06/10寿卿辰🙅
“全国文化企业30强”和“全国成长性文化企业30强”发布
2024/06/09杨富梦🧞
居民楼自提点不能一关了之
2024/06/09东方霞飘🛺
春节档影片令人期待 北京影院积极“备战”
2024/06/09孟宁剑c
媒体:高考作文题不偏不怪
2024/06/08扶庆全g
2024年文化和自然遗产日主场城市活动在沈阳举行
2024/06/08窦敬致🗺