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高考后，考生可能会面临更多的社交活动和未来的学习压力。为了保持身心的活力，确保每晚有足够的睡眠至关重要。制订一个合理的作息计划，并尽量遵守它。建议23点前上床休息13KY.APP，保证每天睡眠时间7～8小时，建立规律的睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境。充足的睡眠可以提高学习效率、记忆力和创造力，让考生在未来的大学学习和生活中更加出色。

🍞（撰稿：管燕群）

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    • 苏桂菡⚺LV9六年级
      2楼
      台湾缺电危机将逼走AI产业链？岛内网民嘲讽：在台湾，AI是用爱发电的☲
      2024/06/13   来自江都
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    • 🗂贡浩民LV9大学四年级
      3楼
      香港疫情蔓延金融业 单日新增60新冠病例⚭
      2024/06/13   来自本溪
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    • 蔡明固🚔LV6幼儿园
      4楼
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      2024/06/13   来自攀枝花
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    • 葛思媚LV2大学三年级
      5楼
      浙皖开展电力置换互济 应对夏季用电高峰🦂
      2024/06/13   来自宣城
      1回复
    • 别烁飘🚲🌾LV3大学三年级
      6楼
      2024年5月中国快递发展指数报告🤒
      2024/06/13   来自吴江
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    • 高梦伊LV4大学四年级
      7楼
      返乡新农人当上“鸡司令”：在鸡舍里探索“智慧密码”🕕
      2024/06/13   来自柳州
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