⛭🥐✕
最近,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉,成为职场人的新宠。其走红源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音。记者发现,在工位种香蕉、菠萝、小番茄等水培果蔬,已经成为社交平台职场话题的新热点,培育过程、收获时刻和果实分享经历都给职工带来了很大的情绪价值。类似的,公园20分钟效应、GAP DAY等轻解压方式,也被推荐为解压好办法。在业内人士看来,这些新兴的解压方式是职工进行自我调节的积极尝试8566.IO,企业应正视一些职工面临的情绪困境,创建良好的职场环境和氛围,促进其舒心工作。
售价23.8元的小米蕉带着果竿,历经4天路途从南宁抵达成都的写字楼,最后挂上一张写着“禁止蕉绿”的卡通卡片被精心安置在胡玲的工位上。“选购标重是5斤,送到时果实基本都是绿的,等了5天左右开始发黄,总是想抬头看它一眼。”胡玲说,看到工位上每天都在发生明显变化的植物,能感受到它在变熟阶段的生命力,身上的压力似乎减轻了不少。
从大自然中获取能量是北京一家出版社员工霍娟最近的做法——午休时外出逛公园。“城市公园建设做得越来越好,老公园改造、新公园增加,单位附近就能找到公园。”霍娟告诉记者,逛公园最初是为了增加运动量,防止全天坐办公室诱发颈椎不适等症状,现在发现,对缓解精神压力也有很大作用。“能看到小鸟和蝴蝶,欣赏湖水倒映着蓝天白云,感受四季变化,这些大自然中的美景能缓解思维始终处于工作状态中的紧张,提高下午的工作效率。”
“除了职工主动进行的干预和调节,其他层面也应该有所行动。”姚琼认为,首先,企业要创造富有正能量的工作环境和氛围,管理者也有责任和义务帮助职工分析工作困难,并通过有效手段进行调整。此外,工会、人力资源等部门也应当在各自职能领域发挥关怀作用,缓解职工的工作压力。姚琼举例,一些关爱举措、文体活动如举办生日会、体育竞赛等,都可以起到调节身心的作用。
⛠(撰稿:谢林雯)东方甄选一度大跌11%,年内腰斩!继俞敏洪评价“乱七八糟”后,董宇辉自曝“不想带货”
2024/06/11嵇元烁⛿
用好“左膀右臂” 锻造过硬基层
2024/06/11盛竹茂🕛
爱自己,不能是一句空话
2024/06/11卫兴曼➚
安徽加快培育新质生产力观察
2024/06/11霍娇锦🧓
大流行手记|1月12日:科兴疫苗有效性数据调整 美加州动物园大猩猩确诊新冠|1月12日:科兴疫苗有效性数据调整 美加州动物园大猩猩确诊新冠
2024/06/11应唯莲🐵
以前几百天卖不掉,如今挂牌1天“秒售”,“老破小”突然火了!机构:二手房价格泡沫基本消除
2024/06/10狄宜忠📄
不容“擦边”直播卷土重来
2024/06/10广媚瑾⚇
民政部通报“儿慈会卷款千万风波”
2024/06/10瞿彦素t
一组动图警示你:永远别把自己置于两辆大车之间!
2024/06/09蒋佳寒q
如果你在10年前投资了1000美元在这只股票上,今天你会有3100美元。
2024/06/09池钧梵💬