QM6.VIP

 

QM6.VIP

💌🔇👼     

QM6.VIP

本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。

🥑（撰稿：水菲凝）

本文来自网友发表，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请与本网站联系。未经本平台授权，严禁转载！
展开
支持楼主

94人支持

阅读原文阅读 2306回复 4
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 东固雅➙LV2六年级
      2楼
      俄土领导人通话讨论粮食走廊、天然气枢纽问题★
      2024/06/02   来自大理
      6回复
    • 🎤闻宏洋LV2大学四年级
      3楼
      国家卫生健康委将从六方面重点推进今年工作😄
      2024/06/02   来自衡水
      0回复
    • 聂韦颖🎅LV8幼儿园
      4楼
      治理霸座有成效！公安部：“五一”假期霸座案件零接报🕥
      2024/06/02   来自宣化
      9回复
    • 屈芸和LV5大学三年级
      5楼
      长度131米 全球首套陆上最长风电叶片在内蒙古下线⚣
      2024/06/02   来自铜陵
      9回复
    • 包萍飞⚤🏋LV9大学三年级
      6楼
      安徽省交通运输厅纵深推进交通运输领域扫黑除恶斗争工作🔝
      2024/06/02   来自南平
      4回复
    • 邹莎园LV5大学四年级
      7楼
      反食品浪费法草案等多部法律案将提请全国人大常委会审议📤
      2024/06/02   来自随州
      赞回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子

    • #工地物料和车辆管理有漏洞，整改完毕并非结束，用智慧监管长效抑尘#

      王钧兴

      7

    • #生活中互谦让 攻坚时争先上#

      徐军先

      5

    • #几种关键食物营养素能延缓大脑衰老#

      封珍时

      8

    • #调查：药害和枪害20年里使美国逾百万未成年人失去至亲

      毛婕涛

      0
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注QM6.VIP

    Sitemap
    安全检测