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每年5月份是攀登珠峰的重要窗口期，为了抓住这一有利时机，今年1月起，马超开始正式为攀登珠峰做训练准备。从内蒙古到拉萨，再到腾冲又到拉萨57967.COM，除了常年坚持的跑步，他还制定了严谨的训练计划，利用4个月的时间强化手臂力量、腰腹力量和腿部力量的训练，不断调整饮食结构。为了增强身体对高海拔的适应性，马超还爬了几座雪山，并进行了冰川行走和攀登训练。

☟（撰稿：党榕黛）

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    • 尤儿梵⚊LV1六年级
      2楼
      兵团深入推进医保支付方式改革♵
      2024/05/29   来自伊宁
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    • 🔁满倩平LV9大学四年级
      3楼
      两会现场速递｜为推进中国式现代化团结奋斗——全国政协十四届二次会议闭幕侧记⚍
      2024/05/29   来自昌吉
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    • 骆福丽❯LV3幼儿园
      4楼
      工商银行(01398.HK)拟向国家集成电路产业投资基金三期出资215亿元🍟
      2024/05/29   来自赤峰
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    • 桑梦玲LV8大学三年级
      5楼
      证券业协会发布《指引》 全面规范券商投价报告☧
      2024/05/29   来自南安
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    • 昌龙雪❠😫LV1大学三年级
      6楼
      让“白茫茫”变成“金黄黄”👲
      2024/05/29   来自平度
      8回复
    • 支榕佳LV3大学四年级
      7楼
      北京新增1例本土新冠确诊为奥密克戎 轨迹公布➝
      2024/05/29   来自扬州
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