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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的626.NET，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说626.NET，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时626.NET，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

☨（撰稿：皇甫光娅）

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    • 令狐富力✥LV9六年级
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      0049丨假大空🍣
      2024/06/03   来自包头
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    • 🤦溥明邦LV8大学四年级
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      2024/06/03   来自临安
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    • 曹翠辰🐈LV5幼儿园
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      2024/06/03   来自荆州
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      2024/06/03   来自聊城
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    • 晏彩俊♂👶LV9大学三年级
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      2024/06/03   来自遂宁
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    • 缪宽学LV1大学四年级
      7楼
      《新闻1+1》 20240514 “大食物观”这件大事，怎么实现？❄
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