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除了这些文化习俗，其实，端午节还有不少运动习俗，可以说是我国古代的大型体育节日。从古至今，各地的端午节习俗很多都跟体育有关，最知名的就是赛龙舟，它已成为我国各地庆祝端午节的主要活动。还有一些和体育有关的习俗，比如射五毒，五毒指的是蛇、蝎、蜈蚣、壁虎和蟾蜍。古人认为，端午是五毒出没之时，便印画了这五种“毒物”，再用弓箭射五毒，寄托了人们迎祥纳福、辟邪除灾的愿望。还有打马球，在我国古代这项运动主要流行于北方。就是骑在马上，一边奔跑，一边持棍把球打入球门。与打马球相类似的端午民俗运动还有射柳，人们先将柳树干削去一段青皮，让它露白作为靶心，然后参与者依次骑马拉弓射向靶心。

每逢端午，青海省海东市乐都区南山地区的村与村间都会互相邀请，举行一场精彩的射箭比赛。来自海东市两只射箭队的66名箭手展开激烈的靶上角逐。在他们当中，有男箭手，也有女箭手，有年过六旬、经验丰富的老箭手，也有二十五六岁的年轻小伙子。3个回合的比赛，每个回合每人射4支箭，3回合过后计算总分，分高者为胜。虽然现场下着淅淅沥沥的小雨飞星体育网，但也丝毫没有影响他们比赛的热情。