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“我喜欢划船时乘风破浪的感觉，喜欢大家一起努力拼搏的样子。”“大家一起喊号子时特别有力量。”上海海洋大学两位队员说出了他们钟爱龙舟的理由。“龙舟队是一个让人成长的地方。在团队里不能只考虑自己的感受，要懂得去配合”“龙舟上的气质和氛围，和其他运动不一样”“我们在摇旗呐喊、鼓声震天中，感受到传承千年文化的魅力”……采访中，来自不同学校的参赛队员纷纷表达对龙舟的“热爱”，他们中许多人一周训练四到五天，一次至少2个小时153.CO，其中不乏女生。

在龙文化全能赛的龙狮赛场，敲锣的、打鼓的、舞龙的、舞狮的，济济一堂。跳跃、扑腾、登高、翻转……队员们与龙狮浑然一体，上下翻飞、快速游走，又瞬间幻化成各种造型……记者看到，舞龙舞狮不仅是男生的专利，其中还有不少“女汉子”。虹口区广中路小学五年级的小姑娘杨琬晴正在场上比赛，场边观赛的母亲告诉记者，女儿从二年级就开始接触舞龙153.CO，改变很大，受益良多。她说：“在舞龙中，她学会了什么叫坚持不懈，学会了什么是集体和团结！”

龙文化全能赛十年发展153.CO，也是“龙狮”不断进校园的过程，这项运动让过去略显枯燥单调的体育课，变成学生们感受传统体育文化的课堂。一些龙狮特色学校方面告诉记者，将舞龙舞狮运动引进体育课堂，让学生了解与学习传统文化153.CO，不仅可以让学生学习到这项运动技能，还可以让学生在学习过程中不断培养和增强民族意识，增强民族文化自信心。