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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线0123WN.COM-0123WN.COM官网，专注力也会得到提升。

🔛（撰稿：仇素振）

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    • 汪和顺⚺LV7六年级
      2楼
      独行侠备战总决赛G1！东契奇忙里偷闲看比赛 莱夫利加福德称兄道弟➘
      2024/06/03   来自西昌
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    • ✤范香影LV9大学四年级
      3楼
      空间站太阳翼被撞，机械臂能抓悬停航天器，为何神十八还出舱升级⚜
      2024/06/03   来自宿迁
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    • 公孙杰乐🤭LV6幼儿园
      4楼
      爆款文案阅读🛏
      2024/06/03   来自拉萨
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    • 阙钧翔LV0大学三年级
      5楼
      匈前总理：“中国发展得好，世界就能维持...⚶
      2024/06/03   来自淄博
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    • 叶元荣✫⚭LV6大学三年级
      6楼
      人民网评：“零容忍”严打破坏生态安全犯罪☖
      2024/06/03   来自琼海
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    • 周善维LV1大学四年级
      7楼
      新疆沙漠中出现一片野生睡莲花海❄
      2024/06/03   来自吉安
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