⚺🏊🍈
最近,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉,成为职场人的新宠。其走红源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音。记者发现,在工位种香蕉、菠萝、小番茄等水培果蔬,已经成为社交平台职场话题的新热点,培育过程、收获时刻和果实分享经历都给职工带来了很大的情绪价值。类似的,公园20分钟效应、GAP DAY等轻解压方式,也被推荐为解压好办法。在业内人士看来,这些新兴的解压方式是职工进行自我调节的积极尝试,企业应正视一些职工面临的情绪困境,创建良好的职场环境和氛围,促进其舒心工作。
售价23.8元的小米蕉带着果竿2742.ORG,历经4天路途从南宁抵达成都的写字楼,最后挂上一张写着“禁止蕉绿”的卡通卡片被精心安置在胡玲的工位上。“选购标重是5斤,送到时果实基本都是绿的,等了5天左右开始发黄,总是想抬头看它一眼。”胡玲说,看到工位上每天都在发生明显变化的植物,能感受到它在变熟阶段的生命力,身上的压力似乎减轻了不少。
从大自然中获取能量是北京一家出版社员工霍娟最近的做法——午休时外出逛公园。“城市公园建设做得越来越好,老公园改造、新公园增加,单位附近就能找到公园。”霍娟告诉记者,逛公园最初是为了增加运动量,防止全天坐办公室诱发颈椎不适等症状2742.ORG,现在发现,对缓解精神压力也有很大作用。“能看到小鸟和蝴蝶,欣赏湖水倒映着蓝天白云,感受四季变化,这些大自然中的美景能缓解思维始终处于工作状态中的紧张,提高下午的工作效率。”
“除了职工主动进行的干预和调节,其他层面也应该有所行动。”姚琼认为,首先,企业要创造富有正能量的工作环境和氛围,管理者也有责任和义务帮助职工分析工作困难2742.ORG,并通过有效手段进行调整。此外,工会、人力资源等部门也应当在各自职能领域发挥关怀作用,缓解职工的工作压力。姚琼举例,一些关爱举措、文体活动如举办生日会、体育竞赛等,都可以起到调节身心的作用。
🍈(撰稿:东方儿雨)河北固安确诊者为北京西城庄胜广场某公司员工 密接95人
2024/06/11季琴琴⛄
乡村新“茶道”丨科技助茶,“贡茶之乡”一叶成“链”的致富经
2024/06/11雍功朗📿
相关部门拟出台方案加强碳足迹管理
2024/06/11路若玲❑
武汉一入境航班检出52例新冠阳性
2024/06/11农龙德❥
文脉华章|龙舟竞渡,凝聚中华民族精神力量
2024/06/11储春泰🚘
国际最新研究:热带气旋频率及强度增加或对海鸟种群造成致命影响
2024/06/10范华宽➹
强降雨持续 广西5条河流5个站出现超警洪水
2024/06/10左利韵😱
国际观察|好朋友 好伙伴 好兄弟——中阿合作20年回望
2024/06/10程雁震z
菲律宾检测阳性率近45%,以色列推动家庭新冠自查|大流行手记(1月9日)
2024/06/09太叔菊泰s
C罗拍全家福,失去C位,疑似发胖,又一次踮脚!欧洲杯第2老!
2024/06/09邵叶荣👐