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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的FOOTJOB.COM，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

🎃（撰稿：温翰言）

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    • 宗政琪广☮LV7六年级
      2楼
      “以人文交流赓续两国人民友谊”⚑
      2024/06/02   来自桂林
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    • 🔱徐离国娣LV5大学四年级
      3楼
      节能降碳“路线图”出炉 2024年碳排放降低3.9%☩
      2024/06/02   来自许昌
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    • 从贝发☗LV6幼儿园
      4楼
      莫以“假节俭”遮盖“真浪费”🚪
      2024/06/02   来自韶关
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    • 堵风贵LV9大学三年级
      5楼
      探访建设中的斯里兰卡科伦坡港口城⏯
      2024/06/02   来自成都
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    • 季云磊🙂📶LV9大学三年级
      6楼
      徐有武：胸罗万象，笔传千秋🎬
      2024/06/02   来自余姚
      8回复
    • 杨勤柔LV1大学四年级
      7楼
      切实巩固拓展脱贫攻坚成果 加强水资源节约和高效利用💘
      2024/06/02   来自铜陵
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