❟⚙😶
105333.c
31087.c
104721.
100387.7om
104881.
1007766.
最近,悬挂“禁止蕉绿”卡片的带杆香蕉,成为职场人的新宠。其走红源于“蕉绿”与“焦虑”的谐音。记者发现,在工位种香蕉、菠萝、小番茄等水培果蔬,已经成为社交平台职场话题的新热点,培育过程、收获时刻和果实分享经历都给职工带来了很大的情绪价值。类似的,公园20分钟效应、GAP DAY等轻解压方式,也被推荐为解压好办法。在业内人士看来,这些新兴的解压方式是职工进行自我调节的积极尝试,企业应正视一些职工面临的情绪困境,创建良好的职场环境和氛围,促进其舒心工作。
售价23.8元的小米蕉带着果竿,历经4天路途从南宁抵达成都的写字楼,最后挂上一张写着“禁止蕉绿”的卡通卡片被精心安置在胡玲的工位上。“选购标重是5斤,送到时果实基本都是绿的,等了5天左右开始发黄,总是想抬头看它一眼。”胡玲说,看到工位上每天都在发生明显变化的植物,能感受到它在变熟阶段的生命力,身上的压力似乎减轻了不少。
从大自然中获取能量是北京一家出版社员工霍娟最近的做法——午休时外出逛公园。“城市公园建设做得越来越好,老公园改造、新公园增加,单位附近就能找到公园。”霍娟告诉记者,逛公园最初是为了增加运动量,防止全天坐办公室诱发颈椎不适等症状,现在发现,对缓解精神压力也有很大作用。“能看到小鸟和蝴蝶,欣赏湖水倒映着蓝天白云,感受四季变化,这些大自然中的美景能缓解思维始终处于工作状态中的紧张,提高下午的工作效率。”
“除了职工主动进行的干预和调节,其他层面也应该有所行动。”姚琼认为,首先,企业要创造富有正能量的工作环境和氛围,管理者也有责任和义务帮助职工分析工作困难,并通过有效手段进行调整。此外,工会、人力资源等部门也应当在各自职能领域发挥关怀作用,缓解职工的工作压力。姚琼举例,一些关爱举措、文体活动如举办生日会、体育竞赛等,都可以起到调节身心的作用。
📼(撰稿:东方泽诚)数据看成效!知识产权强国建设有了这些新进展
2024/06/11滕威玲🐞
聚焦中央生态环保督察丨中央生态环保督察集中曝光一批水环境问题
2024/06/11缪功育🏪
湃书单|澎湃新闻编辑们在读的16本书:打破社交媒体棱镜
2024/06/11金菲媚➑
多领域“欣欣向荣”捷报频传 中国高质量发展聚势图强
2024/06/11匡春厚🗝
合肥13条公交专用道全天对社会车辆开放,多地已缩短限行时间
2024/06/11孟浩颖🔏
【ChatGPT】使用技巧1
2024/06/10孙瑞馥🔉
【观察】艺术家集体维权 数据安全谁来护航?
2024/06/10郎维明😟
在交流中交心、在交往中增信——第六届海峡两岸青年东湖论坛在武汉举行
2024/06/10洪飞艳o
王毅:支持俄方金砖主席国工作,推动“大金砖合作”取得开门红
2024/06/09莘紫力a
中山职业技术学院红木家居学院开全国先河
2024/06/09劳功柔👲