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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

💐（撰稿：陶辉滢）

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    • 庞敬琬⛈LV9六年级
      2楼
      每月1.4万员工代打卡，京东严抓考勤：大企业管不住员工“迟到早退”？🔊
      2024/06/01   来自宿迁
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    • 🐁孟素荔LV9大学四年级
      3楼
      儿童节快乐⚟
      2024/06/01   来自内江
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    • 尚利锦🙉LV3幼儿园
      4楼
      61. 第几次永恒又回到偶然，你留下来好不好🥗
      2024/06/01   来自秦皇岛
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    • 太叔珊琴LV3大学三年级
      5楼
      王一博六一Q版海报✛
      2024/06/01   来自厦门
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    • 溥国亮✩🗃LV5大学三年级
      6楼
      新华解码丨从10元到380元，增长的医保缴费为群众带来了什么？🛴
      2024/06/01   来自张家界
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    • 陆馥磊LV7大学四年级
      7楼
      山东：“福彩圆梦·孤儿助学工程”项目两年来共资助2000人👅
      2024/06/01   来自湘乡
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