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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的252.NET，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

✿（撰稿：萧翔贝）

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    • 晏彦若⛗LV9六年级
      2楼
      找准实体经济降成本着力点❴
      2024/06/02   来自合肥
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    • 🤓谭欣琛LV5大学四年级
      3楼
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      2024/06/02   来自珠海
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    • 甘霭树🐺LV7幼儿园
      4楼
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      2024/06/02   来自兖州
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    • 陈康腾LV5大学三年级
      5楼
      浙江杭州：桐庐县巡察干部田间地头收集群众意见建议⛮
      2024/06/02   来自景德镇
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    • 喻枝茂⛄🐈LV6大学三年级
      6楼
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      2024/06/02   来自衢州
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    • 关旭丹LV3大学四年级
      7楼
      苏炳添谈备战巴黎奥运🔘
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