谷歌和苹果都在他们的移动操作系统中内置了工具，以帮助教育用户他们花多少时间盯着手机。Digital Wellbeing 和 Screen Time 分别根据应用程序类别跟踪时间，允许您设置限制，甚至在您达到自我设置的限制后锁定应用程序或整个设备。
这两种方法的问题在于，在您开始达到时间限制之前，很难意识到您的使用情况。然而，OnePlus 正在采取一种新方法，推出一款适用于所有运行 Android 7 或更高版本手机的用户的 Android 应用程序。
Digital WellPaper——数字墙纸的文字游戏 ——跟踪您的设备使用情况，但它不会在应用程序即将被锁定时发送警报，而是在您设备的主屏幕上放置一张墙纸，根据你的用法。
共有三种不同的壁纸，每一种都有完全不同的外观。当您全天使用手机时，相应应用程序类别(例如，工具或信息和业务)的颜色会增加。颜色越突出，您在该类型应用中花费的时间就越多。
您不必深入研究手机的设置或寻找小部件，您的每日统计数据就在那里，全天候显示。
OnePlus 还推出了一个专门的 数字健康网站 ，目的是教育用户了解公司改善数字健康的整体方法。
根据 OnePlus 的说法，Digital WellPaper 不会像某些动态壁纸那样消耗手机的电池电量，因为每次解锁手机时它都会创建静态图像。
我有机会在公告发布前不久查看该应用程序，它似乎很容易使用。我可能会在我正在测试的 Android 手机上安装它，看看它是否能帮助我意识到我在 Twitter 或 Reddit 上花费了太多时间，而不是仅仅放下手机。