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作为今年中华龙舟大赛的揭幕战，本次赛事为期三天，6月8日至9日进行晋级赛、预赛、半决赛，6月10日端午节当天进行决赛。比赛共设职业男子组、职业女子组、精英公开组、青少年男子组、青少年女子组5个组别。其中MBH44.COM，男女混合参赛的精英公开组以及职业男子组是22人龙舟，其余三个组别是12人龙舟。竞赛项目方面，5个组别将分别进行100米、200米、500米直道赛三个传统项目的比拼。

此次2024年中华龙舟大赛江苏·盐城站的比赛，共有36支全国各地队伍报名参赛。曾三度蝉联中华龙舟大赛年度冠军的老牌强队顺德乐从队、去年盐城站包揽三金的新会泓达堂队等都将参加此次比赛。此外，聊城大学、东北电力大学、上海海洋大学等多支高校队伍将继续参加职业女子组的比赛。近年来，越来越多的大学队伍同时参加职业组和青少年组的比赛MBH44.COM，这也代表着青少年龙舟运动的普及和竞技水平的提高。