⚍⛵➫
“豆制品这么好,可是我尿酸高,吃了会诱发痛风?”很多高尿酸患者对自己的饮食很注意,常常以为不能吃豆制品,觉得会诱发痛风发作。此前的确有研究指出短期摄入豆制品可升高血尿酸,但暨南大学附属第一医院营养科主任医师叶艳彬向记者介绍,近年来,大规模随机的临床试验结果已推翻了过往研究,连续6个月摄入豆制品人群的血尿酸水平反而下降了4.9%,这可能是由于豆制品中蕴含的大豆异黄酮抑制了尿酸的形成。所以目前来看,豆制品在很大程度上可以说是高尿酸血症的保护性膳食因素。
然而,一喝奶就感到腹胀、腹泻。这是不少人喝奶后的感受。潘文松表示,这或是乳糖不耐受或是蛋白质过敏FEMDOMS.COM,他建议,对于乳糖不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品。如果是对奶中的蛋白质过敏的话,潘文松建议,可以将奶煮开后再用文火煮10~15分钟FEMDOMS.COM,过敏原可一定程度被破坏,降低喝奶后的不适反应。
❪(撰稿:廖平泽)外媒:波音向中国交付飞机被推迟
2024/05/23凌博宝➄
2024年设计师与前端后端开发的Mac电脑推荐
2024/05/23甘伟坚👵
想不明白m2都300万亿了,仅仅发一个1万亿的国债QE,满屏的大通胀,是不是言过其实了?
2024/05/23窦怡栋📏
为什么任何一个国家不能无限制的印刷钱币?
2024/05/23费武军♌
可可爱爱 来看移轴镜头下的春耕图景
2024/05/23季信韵☧
A股三大指数均跌超1.3%
2024/05/22华峰瑞🐬
辉瑞称其疫苗可抵御新变种病毒 南非总统吁富国勿囤积疫苗丨大流行手记(1月28日)
2024/05/22郎兴红🐁
甬舟铁路桃夭门公铁两用大桥主塔首桩浇筑完成
2024/05/22嵇晓河m
北京西城区一人初筛新冠阳性 不排除复阳可能
2024/05/21熊颖逸y
东部战区持续位台岛周边开展多科目训练
2024/05/21湛振辉➧