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适量增加运动量:减肥成功后,可以恰当增加运动量,以坚持体重和身段。挑选适宜自己的运动方法,如有氧运动、无氧运动、瑜伽、普拉提等,每周坚持3-5次,每次30-60分钟左右,坚持身体的适度活动。

定妆粉的首要作用是固定妆容,增加妆容的耐久度和防水作用。它一般比较细腻、柔软,可以均匀地掩盖在肌肤表面,而且可以有用吸收剩下油脂,防止妆容脱妆。

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