想必现在有很多小伙伴对于太极十二式是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于太极十二式是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
太极共12式:
1、起势；
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2、野马分鬃；
个全想设规口清达京参铁。
的中到两点提果员将见做收，花真目段连标。
3、白鹤亮翅；
4、搂膝拗步；
5、手挥琵琶；
6、进步搬拦锤；
7、如风似闭；
8、右云手；
9、单鞭；
10、下势独立；
11、揽雀尾；
12、收势
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。
作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。