在经历了相当低迷的 2019 年之后，Fitbit 被谷歌收购，这家可穿戴设备公司似乎陷入了困境。即使竞争对手开始将 Fitbit 抛在脑后，它仍在不断迭代其广受欢迎的Versa 智能手表，就像没有明天一样。在高端，苹果和三星不断为其平台添加更高级的健康功能和令人印象深刻的软件更新。在低端，像小米和华米这样的公司正在生产体面的、极其便宜的健身手环，甚至连最基本的 Fitbits 都比不上。
在核心健身达人中，Garmin 和 Polar 凭借其先进的 GPS 功能和深入的指标继续占据优势。2020 年秋季为我们带来了 Charge 4，这是对 Fitbit 其他流行的追踪器系列的可靠但迭代更新。然而，仅 Charge 4 并不足以改变 Fitbit 的命运。
但 Fitbit 的春季活动简直就是一个令人兴奋的奇迹，其核心是 499.95 美元的Fitbit Sense，它现在取代了悲惨的 Ionic，成为该公司的优质、功能齐全的智能手表。Apple Watch Series 6是所有旗舰智能手表的黄金标准，无论好坏。有了 Sense，Fitbit 正在迎接挑战，并且几乎说：“嘿，Apple。拿着我的啤酒瓶子(来源于某笑话。”
Fitbit 感知
它是什么?
Fitbit 的高端旗舰智能手表
价钱
499.95 美元
喜欢
迄今为止压力跟踪的最佳实施;增加 EDA 传感器;低和高心率通知;电池寿命长，充电快;添加更高级的健康指标;改进的表带设计;准确跟踪
不喜欢
手腕上的实时心率跟踪滞后;侧键很容易被意外触发;常亮显示会消耗电池;屏幕没有我想要的那么灵敏
Sense 是从 Ionic 和 Versa 迈出的重要一步，它还有很多事情要做。最大的新增功能之一是皮肤电活动 (EDA) 传感器，它可以测量汗水的微小变化以确定您的压力水平——目前没有其他主要的智能手表能做到这一点。它还具有皮肤温度传感器和 Fitbit 更新的心率算法 Pure Pulse 2.0。与其竞争对手一样，Fitbit 也在其应用程序中添加了心率变化作为指标，包括低心率和高心率通知。
Sense 承诺六天的电池寿命和超快速充电。Google Assistant 将于今年春季晚些时候加入 Sense。今年春天晚些时候还将推出直接在手表上接听电话的功能。外壳周围的新钢环有助于实现心电图，Fitbit 刚刚获得食品和药物管理局对该功能的许可。哦，自 2017 年以来，Fitbit 一直在他们的小工具中安装用于血氧监测的 SpO2 传感器(尽管使用它们的第一个功能直到 2020 年初才下降)。
在纸面上，这是一个令人印象深刻的更新，并且可能表明 Fitbit 重新回到游戏中——如果它能够实现的话。我已经对 Sense 进行了大约一周的测试，虽然它不是一个完全的胜利，但这是一款很棒的智能手表。
让我们从基础开始。除了我提到的新功能之外，Fitbit Sense 还具有一些主要功能，例如内置 GPS、NFC 支付和常亮显示屏。它拥有您所期望的所有传感器，例如加速度计、环境光传感器、陀螺仪、高度计和光学心率传感器。您还拥有 2.4GHz wifi、蓝牙 5.0、扬声器和麦克风。Sense 唯一缺少的是移动功能。
在设计方面，Sense 的创新性较低。它和 Versa 一样，看起来像 Apple Watch——这非常无聊。但是，有显着的改进。表圈不如 Versa 2 厚，而且更换表带的机制更容易使用。在右侧，有一个感应式按钮，提供三种功能：单击将唤醒设备，单击并按住将打开您可以自定义的快捷方式，双击可让您快速访问您选择的四个应用程序.
就尺寸而言，Sense 比 40 毫米 Apple Watch 更大，更方形。表壳本身的尺寸为 1.6 x 1.6 英寸，厚半英寸。我的手腕很小，但我发现 Sense 适合 24/7 全天候佩戴和运动时佩戴。
然而，在我深入研究新功能之前，请注意：我无法测试 Fitbit 的心电图应用程序、谷歌智能助理或在手腕上接听电话。
Fitbit Sense 的真正亮点是 EDA 传感器及其支持的压力跟踪。您滑动到 EDA 扫描应用程序，将手掌放在 Fitbit 的显示屏上，然后静坐。快速扫描大约需要两分钟，但您可以进行长达 60 分钟的指导会话。(应用程序中有一些标准的引导式冥想，但如果您是 Fitbit Premium 会员，您可以访问超过 100 个。)在此期间，手表会吸收难以察觉的汗水来衡量您的身体压力。这比你想象的更尴尬。您必须确保手掌的一部分接触到外壳金属环的每一侧。我可能只是一个焦虑的人，但等待两分钟后手表嗡嗡作响的感觉就像一辈子。
也就是说，在我的测试中，这个功能确实有效。在上周的 Apple Watch 活动中，我花了几分钟在短暂的 2 分钟休息时间实时测量我的压力水平。我显然压力很大!我的心率(休息时约为 65-70 bpm)在三分钟内从 99 bpm 变为 104 bpm，手表记录了 15 个 EDA 响应。您的压力越大，您期望的 EDA 响应就越多。几天后，经过长时间的跑步和轻松的淋浴后，我再次尝试了快速扫描。我的心率从 82 bpm 变为 81 bpm，我的 EDA 响应为零。我刚刚再次尝试了更长的引导冥想，因为我写这篇评论的截止日期让我压力很大——17 个 EDA 回复。它知道。
按需压力跟踪虽然很有趣，但并不是使用 EDA 传感器的唯一方式。在 Fitbit 应用程序中，您还可以获得压力管理分数。您的排名为 0-100，分数越高，您的压力就越小。通过查看三个单独的标准将分数制成表格。首先是响应性，它是您的心率变异性 (HRV)、升高的静息心率 (RHR)、高于 RHR 的睡眠心率以及来自 EDA 传感器的测量值的组合。其次是您的体力消耗：您的日常步数、跟踪的活动和疲劳。最后一个标准是你的睡眠质量。这让人想起了像 Oura Ring 和 Whoop 这样的恢复跟踪器中的“准备就绪”指标。在过去的一周里，我发现我的数据准确地反映了我身体的休息情况。我认为 Fitbit 比其他人做得更好的是让您可以选择记录您的情绪感受，因为即使您的身体处于最佳状态，您也会感到非常糟糕。这种记录你的情绪、了解情绪如何与你的身体反应叠加以及在单个应用程序中访问正念会话的能力是我见过的最全面、最周到的压力跟踪方法，而且比标准更有用，烦人的呼吸提醒。
然而，Sense 现在追踪的其他一些事情更加被动。健康指标磁贴现在可让您跟踪您的呼吸频率、HRV、皮肤温度、氧饱和度 (SpO2) 和静息心率。我喜欢这里的是 Fitbit 给你一个小小的解释，所以你可以很好地理解为什么您可能需要注意这些指标。也就是说，您这样做主要是为了随着时间的推移更好地了解您的基线。夜复一夜地跟踪您的皮肤温度并将其与您的整体睡眠评分进行比较，可能会让您更好地了解房间温度如何影响您的睡眠。例如，Sense 说我的基线下降了 2.6 华氏度——是的，我醒了好几次，因为我很冷，因此睡了一晚很糟糕。这很酷，但我不确定普通用户会凭直觉知道，因为这种类型的数据解释不是以易于理解的方式呈现的。目前，这是一项高级功能，但 Fitbit 表示，它将在未来几个月内向所有使用兼容设备的用户提供。
然而，所有这些先进的传感器和指标确实暗示 Fitbit 未来在疾病检测方面可能会有很大的计划。Covid-19 研究的初步结果也在 Sense 的发布会上公布，皮肤温度、呼吸频率和 HRV 等指标是一些研究指出的指标，这些指标可能对检测传染病有用。
和 Fitbit 一样，电池寿命很好。一次充电我没有得到足够的六天时间——在我不得不打破充电器之前，我得到了大约 4.5 天。也就是说，在那段时间里我确实做了至少 4 小时的 GPS 锻炼，所以这仍然令人印象深刻。GPS 运行 30 分钟也消耗了大约 5% 的电池电量，所以总体而言，考虑到我的大量使用，我少了几天是有道理的。我对此没意见，因为 Sense 的收费也很快。Fitbit 表示，您只需 12 分钟即可获得一整天的电量。我对此进行了测试，并在 12 分钟内从 32% 上升到了 52%。
这一切都令人印象深刻，但正如我之前所说，Sense 并不完美。测试时有一些我不喜欢的怪癖。
我的大部分抱怨都很小，不一定是破坏交易。我定制了侧面感应按钮来启动跑步锻炼的快捷方式——仅仅通过正常移动我的手腕，我意外地启动了至少 15 次跑步锻炼。这没什么大不了的，但我确实不得不从应用程序中删除它们中的每一个。我的另一个小问题是我发现屏幕没有我想要的那么灵敏。有时滑动没有注册。其他时候，感觉就像屏幕滞后。不过，这并不是 Sense 独有的——这也是 Versas 的问题。(安装一个新的表盘需要很长的时间。)永远在线的显示屏会显着缩短你的电池寿命，以至于我觉得我不得不关闭该功能。The Sense 还引入了另一个专有充电器。我知道这可能是由于新的传感器造成的，但如果您正在考虑从旧的 Fitbit 升级，请知道您当前的充电器不会继续使用。
然而，我对 Sense 的“最大”问题是运动期间的心率跟踪。这可能是由于新的 Pure Pulse 2.0 算法，但总的来说，我的锻炼的平均 bpm 读数比我的 Apple Watch SE 和 Polar H10 胸带低约 5 bpm。这不是那么严重的变化。但是，我确实注意到，与 Watch SE 和 Polar H10 相比，Sense 有时会落后 10-15 bpm。这在可穿戴设备测试的早期并不少见，但我不记得上次看到两个实时间隔超过 5 bpm 的跟踪器是什么时候了。
这种滞后并非一直发生，甚至在每种类型的锻炼中也不会发生。我只在户外跑步时遇到过。然而，在我跑步后查看我的心率数据时，Fitbit Sense、Apple Watch SE 和 Polar H10 的图表相互对应。这让我相信 Fitbit 的锻炼应用程序可能难以跟上某些锻炼的实时数据。例如，我在力量训练、散步或瑜伽课程中没有这个问题。这对每个人来说都不是问题，但如果你是根据心率区训练的人，那就不太理想了。我已询问 Fitbit 这是否可能是运动应用程序的问题，但尚未收到回复。无论是算法问题还是应用程序问题，与其说是 Sense 不准确的迹象，不如说是一种不便。
否则，我发现 Fitbit 的距离跟踪是准确的，与 Apple Watch 相当。我用 Sense 进行了五次测试，每次测试都在 Apple Watch SE 的 0.08 公里和我正在运行的应用程序的 1.6 公里范围内。例如，在我的手机上记录的 3.6 公里跑步在 Sense 上记录为 3.57 公里，在 Apple Watch SE 上记录为 3.58 公里。在我的手机上又跑了 4.6 公里，在 Sense 上记录为 4.49 公里，在 Watch SE 上记录为 4.5 公里。同样，Watch SE 和 Sense 都记录了我手机记录的 2.09 公里步行为 2.09 公里。
Fitbit Sense 的售价为 499.95 美元，相对于它所提供的产品而言，它的价格相当合理。
它与平台无关，有一个 SpO2 传感器、一个皮肤温度传感器、多天的电池寿命，以及迄今为止我见过的最好的压力跟踪，这要归功于 EDA 传感器。其他获得 FDA 批准的 ECG 手表——三星 Galaxy Watch 3和 Apple Watch Series 6——仅 GPS 版本的起价均在 550 美元以上，而移动版本的价格更高。不久之后，Sense 将拥有 Alexa 和 Google Assistant，它们在实用性方面都优于 Bixby 和 Siri。在电池寿命方面，它还使这两款竞争对手的智能手表脱颖而出。虽然 Sense 与 Fitbit Premium 相比要好得多，每月收费 15 美元，但购买后您可以免费获得整整六个月。(不用支付订阅费也不错。)
价格低于 550 美元的唯一其他可比选择是Apple Watch SE和三星 Galaxy Watch Active2。两者的基本型号更便宜，约为 429 美元，而移动版 SE 的价格相同，为 550 美元，而 Active2 的价格略高一些，为 549 美元。在这里，它是对您优先考虑哪些功能的计算。Active2 具有移动性和美观的设计。Apple Watch SE 还提供移动功能，以及 Apple 生态系统的所有优势。Sense 具有出色的压力跟踪功能、最佳的电池寿命和最佳的社交社区。但是，无论您怎么看，如果您正在考虑使用功能齐全的智能手表，Fitbit Sense 应该是您的首选。
归根结底，这是来自 Fitbit 的一股新鲜空气，看到他们再次推动可穿戴设备领域向前发展真是太好了。我必须先看看 Sense 如何处理即将推出的功能，如心电图，然后才能宣布这是 Fitbit 的绝对胜利(而且此功能可能并非在所有地方都可用)——但根据我目前的经验，Sense 是万岁这很可能会得到回报。