1、默契是最重要的。
2、要有人领跑。
3、所谓领跑,就是依照其中一个人的步幅和号令,当然,这个人事先要选好。
4、如果是几队一起比赛,千万不要管对手,自己跑自己的,不要乱了阵脚。
5、可以把队员召集到一起商量对策,大家讨论方法,这样有些时候比训练更重要。
6、当然是领队的鼓励,战略上藐视对手,战术上重视对手。
7、临场发挥也相当重要,不要紧张,慌乱。
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