1、最常见的吃法就是用来煮粥、煲汤，还有一些人用来做醪糟、美容酒，此外，一些懂得养生保健的人，还知道与莲子、百合等搭配起来烹饪食用，达到特定的功效。
2、薏米粥
3、薏米，粳米，同煮粥，用适量白糖调味食用。用于体虚或老年人,但孕妇不宜食。
4、薏米美容酒
5、薏米粉装瓶内，加入米酒升浸泡，一周后即可饮用，每次服升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。
6、薏米八宝清补凉
7、薏米、淮山、莲子、大枣各，百合、沙参、茨实、玉竹各，共煮汤，加糖，连汤带渣服食。
8、薏米莲子百合粥
9、薏米，莲子(去心)，百合，先煮烂，再与粳米同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。
10、薏米白果汤
11、薏米，白果(去壳)，同煮汤，用适量白糖(或冰糖)调味食用。
本文薏米仁的食用方法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
以上的内容就是公会界小编今天为大家带来的内容了，希望小编为大家提供的薏米仁的食用方法相关内容对于大家来说有所帮助吧。