吃山竹对身体有什么好处呢（吃山竹对身体有什么好处呢）

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1、2、改善便秘：除此之外，山竹还含有丰富的膳食纤维，有属于偏凉性的水果，对便秘的人群来讲，是一种挺适合的水果，能够帮助改善便秘。

2、3、开胃：山竹里面还含有果酸和芳香烃，能够促进人们的食欲，对食欲不振的人群来说，是起到了较好的开胃效果。

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