燕窝可以和阿胶一起吃吗（阿胶和燕窝能一起吃吗）

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1、从食物的相克论上来说，阿胶和燕窝明确的禁忌关系，是可以一起吃的，但一般很少人会将两者一起吃的。

2、这主要是因为阿胶和燕窝本身滋补作用就比较强，没有必要一起吃，反而一起吃人体不能及时降低消化代谢时，可能会加重自身肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生，严重时还可能会导致身体亏损。

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