生活中我们没有必要为难自己，质疑自己，有时我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了，生活中千变万化，色彩万千，小编就跟小伙伴们说说乌麦是什么都有哪些小细节该知道的，相信大家都感兴趣吧，小编也收集到了关于乌麦是什么一些相关信息。
简要回答其实乌麦就是苦荞茶，又叫菠麦、花荞等，为一年生草本植物。苦荞麦具有独特、全面、丰富的营养成份，有人体所必须的多种营养。被誉为五谷之王，是三降食品（降血压，降血糖，降血脂）。
02多生长于海拔500-3900米的田边、路旁、山坡、河谷等地；喜凉爽湿润，不耐高温旱风，畏霜冻。积温10～15℃即可满足其对热量的要求。种子在土温16℃以上时约4～5天即可发芽；开花结果最适宜温度为26～30℃，当气温在-1℃时花即死亡，-2℃时叶甚至全株死亡。
04能抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症。具有减肥美容、排毒养颜的功效。预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效。
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