工作场所健康计划通常是为办公室环境设计的。这些程序有许多鼓励身体活动的组件，例如每小时“站起来”的电子邮件提示。但他们往往比男性更多地吸引女性。
然而，男性也对健康的生活方式感兴趣。他们希望变得更加活跃，吃得健康并减轻压力。但许多男性在能源、采矿和林业等资源型行业工作，这些行业在加拿大创造了 174 万个工作岗位，可能不适合典型的工作场所健康计划。由于男性以较低的价格获得医疗服务，工作场所也是让男性参与健康的理想场所。
作为不列颠哥伦比亚大学和阿萨巴斯卡大学研究团队的首席研究员和研究协调员，我们创建了一个针对蓝领职业男性的独特工作场所健康计划。我们与加拿大癌症协会、BC 癌症机构和 Northern Health 合作开发了这个名为 POWERPLAY 的程序。
我们发现，当工作场所健康促进计划考虑到男性主导行业的独特背景并结合男性的偏好时，男性可以改变健康的生活方式。
挺身而出
POWERPLAY 计划专为男性设计。该计划为男性创造了一个机会，让他们以既有趣又可以接受的方式参与到他们的健康中。POWERPLAY 等所谓的“性别敏感”干预措施代表了工作场所健康的一个增长趋势，即通过考虑他们的需求和偏好来吸引更多男性。
在最初阶段，研究人员会见了一群男性，讨论在他们的工作日支持健康饮食和身体活动的最佳方法。大多数男性都希望保持健康，这样他们就可以继续工作并养家糊口。但通常他们的工作性质使健康饮食和获得足够的体力活动成为一项挑战。
我们根据研究结果开发的性别敏感的 POWERPLAY 计划包括健康饮食、体育锻炼和健康要素。例如，男性挑战“STEP Up”并组队步行超过 2,775 公里——大北环线的距离。
POWERPLAY 的设计具有竞争性主题，因此同事可以组成团队并相互竞争。它为雇主提供激励性和创造性的信息，以及积极的激励措施、在线资源和灵活的计划和政策建议。
努力实现目标
我们将 POWERPLAY 引入了不列颠哥伦比亚省北部的四个工作场所：两家运输公司、一个煤炭运输码头和一个市政工作人员。来自这四个工作场所的大多数男性都对了解 POWERPLAY 计划中包含的健康主题感兴趣。
参与该计划的男性报告说，体育活动有所增加，并且对健康饮食的重要性有了更高的认识，同时参与的工作场所实施了变革，以支持男性在工作中的健康选择。
“你可以看到他们正在努力实现更多的目标。你知道，把多余的蔬菜放进去，”一家运输公司的工作场所负责人说。
奖品和友谊赛
POWERPLAY 已成为一项屡获殊荣的工作场所健康促进计划。它利用男性的偏好、同伴支持和友好竞争来支持在男性主导行业工作的男性的健康生活方式行为改变。
职场参与者建议，虽然奖品鼓励男性员工参与，但友好竞争是更大的动力。正如一个地区市政的人力资源顾问所描述的：“奖品只是为了让人们去注册，这就是成功的一半。每周都有一个奖品，有时是两个奖品，有时是整个团队的奖品。我认为这很好，但我认为这并不能真正激励人们。我认为它是在相互竞争——这就是让每个人都前进的开始。”
事实上，参加 POWERPLAY 的男性中有将近 20% 提到友谊赛是他们最喜欢的节目部分。例如，一位卡车司机解释说：“它给了人们一个非常好的主意，建立了一些竞争，并帮助人们在工作场所团结起来。”
健康职场月
投资于员工健康和保健可以减少缺勤率、提高生产力和减少残疾索赔。我们的目标是帮助更多雇主使用 POWERPLAY 创造工作环境，让男性在改变生活方式时相互支持。
十月是加拿大的健康职场月，是反思我们如何加强针对男性的健康促进工作的好时机。