脂肪燃烧健身操（脂肪燃烧的表现）

目前是有很多朋友们对于脂肪燃烧的表现这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些脂肪燃烧的表现相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、1、体温升高：在运动的过程中，脂肪会因为高强度的训练而开始燃烧，此时身体会感觉到发热，体温也会相对之前有所升高。

2、2、感觉疲劳：同时因为身体内的糖原、脂肪都被用于供能了，所以此时身体会感觉到特别的疲劳乏力，并且训练完之后还会感觉到肌肉酸痛，此时应该好好休息，促进身体的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。