小米蕉是凉性还是寒性（小米蕉是凉性还是热性）

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1、小米蕉是一种凉性的食物，所以在食用的时候需要注意，如果是寒性体质的人。

2、建议不要食用过多，因为很有可能会导致体内的寒气加重，导致身体恢复的速度减慢。

3、不利于身体的健康，同时还需要注意的是，小米蕉吃多了可能还会加重风寒感冒。

4、所以如果有寒性感冒的人最好不要食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。